fbpx
0
0,00 lei
  • An empty cart

    You have no item in your shopping cart

Rețete

Cum ne influențează dimensiunea farfuriei și a porției, controlul meselor

Cum ne influențează dimensiunea farfuriei și a porției, controlul meselor

Știai că modul în care sunt servite alimentele ne  influențează cât mâncăm? O adaptare fină a modului în care sunt servite alimentele dumneavoastră  vă poate afecta aportul alimentar. Când faci cumpărături inteligente și  gătești sănătos, este ușor să presupui că nu contează cu adevărat cât de mult mănânci. De-a lungul celor 17 ani de experineță…

Paste cu proteină din plante

Paste cu proteină din plante

Acest fel de paste cu anghinare, semințe de cânepă și rucola este o modalitate delicioasă de a îi oferi corpului fibre și proteine.  Spre deosebire de pastele din grâu, alegerea pastelor din fasole sau legume crește semnificativ proteina și fibra din alimentația ta. Pastele de năut sunt favorite, deoarece seamănă cel mai mult cu pastele…

Login

Lost your password?