fbpx
0
0,00 lei
  • An empty cart

    You have no item in your shopping cart

Nutriție

Te simți bine în pielea ta?

Te simți bine în pielea ta?

Pielea este cel mai mare organ al corpului uman și “primul scut de apărare“ al organismului. Prin urmare, îngrijirea pielii trebuie să facă parte din rutina zilnică a fiecăruia dintre noi, indiferent de sex sau vârstă. Pielea este un organ viu care reprezintă 15% din greutatea corpului. Rolul său este de a ne ajuta la...
Cum ne influențează dimensiunea farfuriei și a porției, controlul meselor

Cum ne influențează dimensiunea farfuriei și a porției, controlul meselor

Știai că modul în care sunt servite alimentele ne  influențează cât mâncăm? O adaptare fină a modului în care sunt servite alimentele dumneavoastră  vă poate afecta aportul alimentar. Când faci cumpărături inteligente și  gătești sănătos, este ușor să presupui că nu contează cu adevărat cât de mult mănânci. De-a lungul celor 17 ani de experineță…

Câteva recomandări pentru când ești la cumpărături

Câteva recomandări pentru când ești la cumpărături

Unul dintre cele mai bune moduri de a te asigura că familia ta mănâncă sănătos este mâncarea de acasă. Indiferent dacă planificați din timp sau mergeți spontan la magazinul alimentar, iată cinci recomandări pentru a vă asigura că veți alege opțiuni mai sănătoase. Citiți informațiile nutriționale Informațiile nutriționale de pe pachete sunt unul dintre cele…

Ești ceea ce pui pe grătar

Ești ceea ce pui pe grătar

Când vine vorba de mâncarea la grătar, se pare că aproape fiecare persoană crede că a lor este cea mai bună. Suntem loiali tradițiilor noastre la grătar și este amuzant modul în care această metodă de luat masa ne stabilește identitatea ca nimic altceva. Trebuie să le mulțumim spaniolilor că au început tradiția grătarului. Fără…

6 tipuri de semințe comestibile de adăugat la dieta ta

6 tipuri de semințe comestibile de adăugat la dieta ta

Semințele comestibile adaugă aromă, textură și nutriție alimentelor. Vă întrebați ce semințe puteți mânca? Poate ai auzit că semințele comestibile sunt bune pentru tine? Iată șase semințe comestibile și gustoase pe care ar trebui să le încercați. Probabil că mănânci semințe mai des decât îți dai seama. Suntem siguri că nu alegi semințele din fructe…

  • 1
  • 2
  • 5

Login

Lost your password?